Health Tips : डायबिटीज के मरीज के लिए बेस्ट है यह ब्रेकफास्ट आइडियाज।

Health Tips : डायबिटीज के मरीज के लिए बेस्ट है यह ब्रेकफास्ट आइडियाज। देशभर में अब बीमारिया आम आदमी को भी काफी अधिक तेजी से घेर रही है हर दूसरे आदमी को डायबिटीज है जिससे उसे काफी अधिक सावधानियों का ख्याल रखना पढता है और यही नही इसके खान पान पर भी अच्छा खास असर पढता है यदि इसके खान पान पर ध्यान नही दिया जाये तो यह कई तरह की परेशानियो का सामना करना पढता है जिसकी वजह से यह सब कीच देखना पढता है आइये जानते है इसके खान पान के बारे में विशेष जानकारी।

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डायबिटीज की बीमारी से ऐसे ऐसे लोग ग्रसित हो रहे है जिसका किसी को भरोसा नही है लेकिन यह बीमारी अब आम बीमारियो के जैसा हो गयी है जिसकी वजह से अब हर कोई इसके बचाओ के लिए कई तरह की दवाइयो का सेवन करते है जिसकी वजह से उन्हें फायदा होता है लेकिन हम आपको एक घरेलु उपाय बता रहे है जिसकी वजह से आपको इससे काफी अधिक फायदा होने वाला है आइये जानते है आखिर वह घरेलु उपाय क्या है।

Health Tips : डायबिटीज के मरीज के लिए बेस्ट है यह ब्रेकफास्ट आइडियाज।

डायबिटीज के मरीजो को अक्सर शुगर फ्री खाना ही खाना काफी जरुरी होता है जिसकी वजह से उन्हें अक्सर कई तरह के खाना खाने पर परहेज होती है और वह परहेज नही करने की वजह से काफी अधिक तकलीफ होती है आइये जानते है इसके बारे में।

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डायबिटीज के मरीजो को घर में बने हुए रागी चिला, मूंग दाल चीला, स्प्रोउड पापड़ सलाद, सलाद वाली दाल, आदि इसके साथ ही ही कई तरह की सुगर फ्री खाना खाना चाइये जिसकी वजह से आपकी डायबिटीज नियांत्रि रहे जिससे आपको किसी भी तरह की कोई भी परेशानी का सामना न करना पढ़े।